5 recettes pour MANGER PLUS DE LÉGUMES

RECETTES :

Buddha Bowl et falafel maison : 0:30
Velouté d'asperges vertes et oeuf poché : 05:10
Flan chèvre/épinard : 08:05
Curry de légumes : 10:30
Pakora de courgettes : 12:20

INFOS RECETTES :
- Les recettes que je fais sont généralement pour 2 personnes.

- Je n'ai parfois pas donné les quantités exactes, notamment sur les quantités de légumes. Simplement car je ne calcule pas vraiment. Si vous en mettez plus ou moins que moi, ça ne changera pas le goût de la recette.

- S'il vous manque une épice, pas de panique, le goût sera peut être un peu différent mais ça peut être tout aussi bon ;)

- Pour les Pakoras, une farine classique pourra convenir également.


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